亨利·扬曼（Henny Youngman）

舌头生来并非只为言语，有时，无声亦是千言。

"Just because you have a tongue doesn’t mean you have to use it."

觉察时刻

在一次激烈的争论中，你感到怒火中烧，几乎要脱口而出伤人的话语，但最终选择深呼吸，保持沉默。

配文参考

🤫那一刻，我选择了沉默，你呢？

争吵时，怒火中烧，差点就说出伤人的话。但那一秒，我选择了深呼吸，紧闭双唇。才发现，原来无声的对抗，反而更有力量。你也有过这样的瞬间吗？#语言的力量 #情绪管理 #内心戏 #沉默是金 #共情 #自我成长 #学会闭嘴 #情绪自控